Mic dejun cu oua ochiuri, somon, broccoli si microgreens – Idee mic dejun sanatos
Micul dejun reprezintă un moment esențial al zilei, iar o opțiune sănătoasă și delicioasă poate aduce un plus de energie
Read more
Mic Dejun
Piure de spanac cu lapte si usturoi, servit cu ou
Piureul de spanac este o mâncare hrănitoare și sănătoasă, bogată în nutrienți și cu o culoare verde vibrantă datorită conținutului
Read more
Mic dejun cu avocado si ou la cuptor
Micul dejun cu avocado și ou la cuptor este o opțiune nutritivă excelentă pentru a începe ziua cu energie și
Read more
Mic dejun cu hummus, legume si fructe
Micul dejun cu hummus si legume este o alegere nutritiva si delicioasa. Hummusul este un preparat traditional din Orientul Mijlociu,
Read more
Mic dejun cu crema de branza, masline, ardei, rucola si ardei
Idee pentru un mic dejun colorat si hranitor care te ajuta sa incepi ziua cu energie si buna dispozitie. Nu
Read more
Mic dejun cu avocado si somon
Ziua buna se cunoaste de dimineata! Un mic dejun rapid si satios pe baza de avocado si somon ne ajuta
Read more
Oua ochiuri cu germeni de ridichi – Mic dejun
Un mic dejun clasic, oua ochiuri insotite de un element surpriza: vlastari proaspeti de ridichi crescuti in casa. Aici am
Read more
Mic dejun – iaurt cu chia, cereale si afine
Semintele de chia sunt considerate un superaliment, la fel si afinele si semintele de quinoa. Aceasta reteta pentru micul dejun
Read more
Toast cu gem de zmeura si ulei de cocos
O idee pentru o gustare sanatoasa la micul dejun sau in timpul zilei, paine toast unsa cu gem de zmeura
Read more
Clatite fara gluten, cu faina de migdale
Aceste clatite sunt cel putin la fel de gustoase ca versiunea traditionala, sunt pufoase si aromate, si sunt perfecte pentru
Read more