Food is love

Sursa ta de inspiratie zilnica in bucatarie. Retete, idei pentru meniuri, articole despre nutritie si sanatate.

calendar semanare spanac salata primavara toamna zona deal
Terapie prin Gradinarit 

🌱Când se seamănă spanacul și salata de toamnă și primăvară – Calendar semănare zona de deal

foodislove , , , , , , ,

Spanacul și salata sunt culturi rapide, potrivite pentru grădinăritul în zona 7b, care pot fi semănate toamna și primăvara. Spanacul „Matador” se seamănă toamna între 1 septembrie și 1 octombrie și primăvara între 15 februarie și 30 martie, iar salata rezistentă la frig se poate planta în aceleași perioade. Este important să alegi un loc luminos cu sol bun, să uzi regulat și să protejezi plantele de melci. Recoltarea se poate face treptat, oferind ingrediente proaspete pentru masă. Grădinăritul este o activitate plină de satisfacții.

Read more
meniul-zilei-idei-mic-dejun-pranz-cina
Meniuri zilnice 

Meniul zilei 6, planificare idei mâncăruri zilnice, mic dejun, prânz și cină

foodislove , , , , , ,

Planificarea meniului zilei ajută la organizarea alimentației, asigurând o dietă echilibrată cu varietate de nutrienți. Aceasta economisește timp și bani prin liste de cumpărături și pregătirea meselor din timp. Meniul propus include idei pentru mic dejun, prânz și cină. Mic dejunul constă din ou fiert, cașcaval și castraveți, prânzul din pulpe de pui la cuptor cu orez și legume, iar cina din cartofi fierți cu brânză telemea și tzatziki.

Read more
Diversificare bebe și copii 

Piureuri pentru bebeluși de 6 luni – 4 rețete simple, sănătoase și rapide

foodislove , , , , , , , , ,

Descoperă 4 rețete de piure pentru bebeluși de 6 luni: afine și banană, măr și cartof dulce, avocado și pară, mango și morcov. Sfaturi pentru diversificare, beneficii și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.

Read more