Toast cu avocado, spanac și ou poșat – Idee mic dejun sănătos – Rețetă rapidă
Acest mic dejun este delicios și plin de nutrienți esențiali, care îți susțin sănătatea și vitalitatea. Este combinația perfectă între
Read more
spanac
Sandwich cu spanac, ceapa verde si cascaval – Idee mic dejun sau gustare sanatoasa
Micul dejun sau o gustare rapidă nu trebuie să fie plictisitoare sau lipsite de savoare. Acest sandwich cu pâine prăjită
Read more
Paste cu spanac si sos alb cu parmezan
Cand mi-e pofta de verde, cel mai la indemana este spanacul pe care il pregatesc fie intr-o salata fara sa
Read more
Placinta cu spanac, dovlecel si branza
Placinta mea preferata, spanacul este foarte gustos combinat cu branza. In aceasta versiune de placinta am experimentat gusturi noi, pe
Read more
Orez cu spanac si turmeric
Ingrediente pentru orez cu spanac si turmeric: 1 cana de orez alb bio, 3 cani de apa, 1/2 lingurita pudra
Read more
Placinta cu spanac si branza, gratinata cu cascaval
Spanacul este bogat in fier si este un aliment foarte gustos pe care il putem consuma atat crud in salate
Read more
Paste din zucchini – Fara gluten
Paste fara gluten din zucchini, cu spanac si usturoi. O varianta sanatoasa si foarte gustoasa! Aceste “paste” din zucchini sunt
Read more